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健康保健室

維生素D真的能改善過敏提升免疫力？科學證據告訴你：不一定！

林安安營養師 | 2025-05-14
  近年來，尤其在新冠疫情時，維生素D與食物過敏、花⋯
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維生素D補充2025最新研究解析：維生素D功效、副作用及推薦食物排行

林安安營養師 | 2025-04-29
  維生素D，因為人體需要的量少且可以透過陽光日曬合成，⋯
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兒童補鈣長高高？媽媽可能沒想到南極磷蝦油可以增加維生素D3吸收利用率喔！

林安安營養師 | 2024-10-31
  維生素d3是讓原本兒童補鈣長高高的關鍵方法，爸爸媽媽⋯
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想要長高高嗎？營養師溫馨提醒：兒童補鈣以外還有維生素D是關鍵

林安安營養師 | 2024-10-31
  想要讓孩子長得高人一等一直是每位父母的期望，拼命地吃⋯
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