健康保健室

DHA一天要吃多少？DHA正確建議魚油劑量怎麼吃！

林安安營養師 | 2025-09-01
吃魚油對大腦有幫助？其實功臣是魚油裡的 DHA（二十二碳六烯酸, Doc⋯
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EPA魚油怎麼吃才有效？營養師教你魚油正確劑量與挑選關鍵

林安安營養師 | 2025-09-01
  講到高血脂和心血管的保健品，很多人都會想到魚油，這是⋯
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EPA一天要吃多少？最完整EPA魚油10大功效與正確建議魚油劑量

林安安營養師 | 2025-08-20
    有常聽到「吃魚油對心血管有益」？⋯
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