健康保健室

磷蝦油 Omega-3 超吸收！DHA幫助神經發育，EPA調理女性經期

林安安營養師 | 2025-06-16
  磷蝦油作為新一代保健素材，越來越多研究證實其功效，本⋯
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Omega-3補充不能只看劑量和濃度，型態和生物利用率是關鍵！

林安安營養師 | 2025-03-31
  想要補充Omega-3還知道看劑量而已嗎？我們可以輕⋯
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Omega-3真的有效減緩老化！實證改善失智症及阿茲海默症症狀

林安安營養師 | 2024-12-17
  外表凍齡抗衰老可以靠醫美和補充膠原蛋白延緩，身體肌肉⋯
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增肌減脂運動！想上健身房？健身族群補充Omega-3，準沒錯！

林安安營養師 | 2024-12-14
  健身減脂增肌運動，你動起來了嗎？關鍵在於補充omeg⋯
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運動健身族群補充Omega-3！幫助你有效增肌減脂

林安安營養師 | 2024-12-14
  Omega-3脂肪酸幾乎是家家必備的保健食品，多數民⋯
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