健康保健室

DHA魚油不只是護眼顧腦！最新9大魚油功效一次搞懂

林安安營養師 | 2025-09-14
    提到保護眼睛和腦部發育，許多人第⋯
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DHA一天要吃多少？DHA正確建議魚油劑量怎麼吃！

林安安營養師 | 2025-09-01
吃魚油對大腦有幫助？其實功臣是魚油裡的 DHA（二十二碳六烯酸, Doc⋯
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磷蝦油 Omega-3 超吸收！DHA幫助神經發育，EPA調理女性經期

林安安營養師 | 2025-06-16
  磷蝦油作為新一代保健素材，越來越多研究證實其功效，本⋯
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